Habitat
Le logement occupe une place majeure dans la vie quotidienne, et est un lieu important pour nos besoins humains. Pourtant avoir un logement en Ile de France relève parfois de la chance ou de l'exploit.
Dans quelle situation vous trouvez vous ? avec ou sans logement ?
Vous trouvez-vous dans une situation inconfortable :
- Vous êtes hébergé-e-s en structure ou chez un tiers ?
- Vous êtes en attente d'un logement qui ne se présente jamais ?
- Vous êtes locataire dans un logement insalubre ou suroccupé ou très encombré?
- Vous êtes en situation d'expulsion ?
Je dispose d'une expérience dans le domaine du logement, je peux vous aider si vous souhaitez :
- Bénéficier d'un soutien pour mieux vivre la cohabitation / décohabitation ou trouvez une solution alternative ;
- Avoir un soutien extérieur pour trouver un logement pérenne;
- Faire valoir votre droit au logement ;
- Réaménager, ranger, classer, harmoniser votre logement.
Santé
"Quand la santé va, tout va !"
Selon l'Organisation Mondiale de la Santé (OMS), la santé est définie comme un état de complet bien-être physique, mental et social et ne consiste pas seulement en une absence de maladie ou d'infirmité.
Autrement dit, être en "bonne" santé, ce n'est pas pouvoir monter les marches des escaliers 2 par 2 sans être essoufflé-e ou être dépourvu-e de maladies ou de handicap, c'est se sentir bien dans son corps et dans sa tête malgré tout, et avoir un rythme de vie équilibré.
A partir de cette définition, vous sentez vous en bonne santé ou en mauvaise santé ?
- Suite à un accident de la vie courante ou de la route, ou suite à une maladie, évolutive invalidante ou à une dépression, vous ne parvenez pas ou plus à assurer de manière indépendante les actes de la vie courante ?
- Vous n'arrivez pas à entrer dans un parcours de soin ?
- Vous êtes perdu-e-s dans les démarches administratives à accomplir ?
- Vous avez reçu une notification de la MPDH pour bénéficier de l'intervention d'un Service d'Accompagnement à la Vie Sociale (SAVS) ou d'un Accompagnement Médico-social pour Adulte Handicapé (SAMSAH) mais le nombre de places étant saturées, vous avez été placé-e-s sur liste d'attente ?
Je dispose d'une expérience dans le domaine du handicap, ensemble faisons le point, ne restez pas seul-e et ne reportez plus à demain. Si vous le souhaitez, je peux vous :
- Aider à chercher et trouver le professionnel de santé qui vous correspond, et vous accompagner si besoin.
- Soutenir dans l'instruction de dossiers (CPAM, MDPH...) pour vous aider à faire valoir vos droits et vous aider à obtenir des aides techniques pour compenser le handicap/ la maladie.
- Accompagner au quotidien pour vous maintenir dans votre logement de manière autonome et sereine.
Alimentation
Nos aliments sont un véritable carburant pour nous permettre de fonctionner et d'assurer notre quotidien. Toutefois, le rythme de vie actuel, nous pousse à consommer des plats pré-cuisinés ou à se faire livrer, ce qui sur le long terme, impacte notre santé et nos finances.
Êtes-vous satisfait-e de vos habitudes alimentaires ?
- Vous ne parvenez pas à établir un menu équilibré et varié ?
- Vous manquez de temps et vous pensez ne pas savoir cuisiner ?
- Vous avez tendance à grignoter ? Vous avez remarqué un impact sur votre poids ou votre santé ?
Je propose de partager avec vous mes connaissances en ce domaine et de vous aider à atteindre les objectifs que vous vous êtes fixés, si vous souhaitez :
- Rééquilibrer votre assiette et manger majoritairement des plats maisons, équilibrés et variés ;
- Avoir des conseils d'organisation et des recettes ;
- Prendre plaisir à cuisiner
- Passer à un régime végétarien / végétalien
Consommation
Acheter, consommer, utiliser, jeter... nous pouvons rapidement être aspiré-e dans une spirale de consommation voire de surconsommation, ce qui impact nos finances en plus de l'environnement.
Comment vous sentez vous par rapport à ça ?
Achetez-vous uniquement ce dont vous avez besoin et avez réellement besoin de ce que vous avez acheté ?
Vous sentez-vous aspiré dans une surconsommation ?
Êtes-vous en situation de surendettement ?
N'arrivez-vous plus à prioriser vos dépenses, ce qui vous pousse à avoir des dettes ?
Je vous propose d'intervenir sur votre budget, si vous souhaitez :
- Comprendre votre budget et l'optimiser afin de vous constituer de l'épargne ;
- Équilibrer vos ressources et dépenses ;
- Rétablir une situation financière déséquilibrée ;
- Passer à un mode de vie zéro déchet.
Vous rencontrez une difficulté dans un ou plusieurs domaines de vie listés ci-dessus ? L'accompagnement personnalisé est idéal pour vous !
Pourquoi choisir un accompagnement :
Avoir un contact direct et particulier, créer du lien, respecter votre rythme, votre temporalité, vos besoins d'écoute et d'échange...
Il peut durer 3 mois, 6 mois, 1 an et comprend :
- Plusieurs rencontres en face à face et/ou en visioconférence ;
- Une action transversale sur plusieurs domaines de vie
- Un contact quotidien personnalisé (Vous choisissez le moyen de communication qui vous convient) ;
- L'envoie d'informations, de conseils et d'outils pouvant vous être utiles ;
- La mise en relation avec des professionnel-les partenaires ;
- Une synthèse après chaque rencontre ou à la demande.
Quel est le prix ?
Il est déterminé après notre première rencontre.
Vous avez des questions ?
Je suis à votre service pour y répondre.
Accompagnement "Bien en soi, chez soi ! " - 3 mois
+ Logement
+ Consommation
+ 1 séance de Médiation artistique
Accompagnement "Met du vert dans ta vie" - 4 mois
+ Consommation : Évaluation budgétaire
+ Alimentation
+ 1 séance de Médiation artistique
Accompagnement "Créativité en cuisine " - 6 mois
+ Alimentation : Atelier cuisine
Une question ? Besoin d'avoir des informations supplémentaires ?
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